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情绪疏导—安保工作中万万不可忽视的一点!

文章出处:未知 人气: 发表时间:2018-01-10 17:41

由于安保人员的工作性质,每天要和不同类型的人打交道,有时会出现“夹心饼干”的尴尬情况,非但面对的人不能理解,还要被上头领导责备,这样的情况在工作中比比皆是。

 

如果说要去理论又怕丢了工作,也不知道该找谁诉苦,只能大呼“伤不起”,情绪无法宣泄导致不同程度的影响到工作。

 

再者就是安保工作的枯燥性,时间久了就容易产生消极怠工的情绪。

 

这个时候憋着可不能解决问题,一不小心就变“忍者”了,很多人对此困扰不已。

 

 

真的应该学学这几招情绪管理大法了。

 

1)深呼吸 

找一个比较安静的地方,闭起眼睛,全身放松地站着深呼吸,同时默数“1-2-3”,吸气时要深、满,吐气时要慢、匀。几次之后,会平静很多。 

 

2)转移注意力 

情绪压抑的时候,到外边走一走;心情不快时,就玩玩游戏听听歌;情绪低落时,最好的办法是看看搞笑电影,很可能就忘却不开心的事情。

 

3)多想有趣美好的画面 

当遇到苦恼时,可以将它抛到脑后去想想以前发生过的有趣的事情,或者幻想一些美好的画面。 家人的团聚、朋友的相聚,都是些美好的记忆。

 

4)不要忍,要发泄

对不良情绪不能强行忍耐,需要发泄出来。该哭时应该大哭一场;心烦时找朋友倾诉;不满时发发牢骚,愤怒时找个没人的地方大骂几句。这么做的前提,当然是不伤害到其他人,伤害那些你最亲的人。

 

安保公司作为安保人员的直接领导组织,应该积极的进行安保人员的情绪疏导,从而提高安保工作的积极性。

 

可从这几个方面入手:

 


安保人员和安保公司共同协作,让安保工作和谐有序地进行,共创美好未来。

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